Syksyn 2019 jumppa-aikataulu

Pyryn jaostot

Voimistelu

Arkisto: 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011

25.6.2019

Syksyn 2019 jumppa-aikataulu

Aikataulu voimassa 26.8-15.12.2019


Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
10.45-11.30 Vesijumppa Uimahalli Ohjaa: Hanna	10.00-11.00 Lavis Oma sali Ohjaa: Hanna		9.00-10.00 Lavis Oma sali Ohjaa:Hanna		11.00-12.00 Lavis Oma sali Ohjaa:Hanna
+++++++++	++++++++++	++++++++++	+++++++++	+++++	+++++++	++++++++
17.00-18.00 3-4v. Jumppa- koulu Oma sali Ohjaa: Viivi			17.00-18.00 5-7v. RV-Alkeet Oma sali Ohjaa: Tessa
18.00-19.00 5-6v. Voimistelu- koulu Oma sali Ohjaa: Viivi	18.00-19.00 7-9v. DanceMix Oma sali Ohjaa: Pilvi	18.00-19.00 yli 7v. RV-jatko (2xvko) Oma sali Ohjaa: Sini	18.00-19.00 8-10v. RV-alkeet Oma Sali Ohjaa: Tessa			18.00-19.00 7-8v. RV-alkeet Oma sali Ohjaa: Anni
19.00-20.00 Kuntojumppa Oma sali Ohjaa:Hanna	19.00-20.00 10-13v. DanceMix Oma sali Ohjaa: Pilvi	19.00-20.00 10-13v. Voimistelu Oma sali Ohjaa: Sini	19.00-20.00 Yli 7v. RV-jatko (2xvko) Oma sali Ohjaa: Viivi

Tunneille ilmoittaudutaan nettisivujemme kautta (ylälaidassa ilmoittautuminen harrastukseen)

Huomio! Tuntien minimimäärä on 5hlö, jos on vähemmän, ryhmä ei toteudu!

Syyslomaviikolla 14-20.10.2019 ei ole tunteja!

Lisätietoja saat: voimistelu(at)nokianpyry.fi tai nri 045-1615223 klo 10-17

Hinnat:

3-4v. Jumppakoulu 60€ / syyskausi (ei sisällä jäsenmaksua)

5-6v. Voimistelukoulu 65€ / syyskausi (ei sisällä jäsenmaksua)

RV-alkeet 65€ / syyskausi (ei sisällä jäsenmaksua)

RV-jatko (2xvko) 140€ / syyskausi (ei sisällä jäsenmaksua)

DanceMix 65€ / syyskausi (ei sisällä jäsenmaksua)

10-13v. Voimistelu 80€ / syyskausi (ei sisällä jäsenmaksua)

Vesijumppa/Lavis/Kuntojumppa: jäsenille 60€/syyskausi, ei-jäsenille 68€/syyskausi

Aikuisten jumpille kausimaksun vaihtoehtona on 10x jumppakortti 47€ tai kertamaksu 5.50€

Tunnit voi maksaa myös Smartumilla tai E-passilla!

Tunnin sisällöt:

Lasten tunnit:

RV-Alkeet: Rytmisen voimistelun alkeisryhmä, joka harjoittelee perusasioita rytmisestä voimistelusta

RV-Jatko: Rytmisen voimistelun jatkoryhmä, joka harjoittelee 2x viikossa perusasioita ja jo vähän vaikeampiakin suorituksia. Halukkaat voivat osallistua Stara-tapahtumiin sekä merkkisuoritustapahtumiin.

Jumppakoulu: Tunti, jossa harjoitellaan leikin avulla kehon hallintaa ja opetellaan hyppimään, tasapainoilemaan ja liikkumaan ketterästi.

Voimistelukoulu: Tunti, jossa harjoitellaan leikin avulla kehon hallintaa ja perusasioita voimistelusta.

Voimistelu: Tunti, jossa harjoitellaan tavoitteellisemmin voimistelun perusasioita, unohtamatta jokaisen taitotasoa.

DanceMix: Tanssitunti, jolla opetellaan tanssin perusasioita ja liikutaan musiikin tahdissa.

Aikuisten tunnit:

Vesijumppa: Perus jumppaa vedessä, sykkeen kohotusta ja lihaskuntoa, tunti sopii kaikenkuntoisille

Lavis: Lavatanssimusiikin tahdissa tanssitaan lavatanssiaskelin ja jumpaten. Sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille, eikä tarvitse osata askelia, ne opetellaan tunnilla.

Kuntojumppa: Tunnin sisälto vaihtelee viikoittain: Muokkaus, Foam Roller, Villasukkajumppa, FittBall, Pilates, jne. Sopii kaikille ikään, kuntoon katsomatta.

« Takaisin

Ajankohtaista

25.6.2019 Syksyn 2019 jumppa-aikataulu

Kalenteri

Joulukuu 2019

Nokian Pyry ry

Pyryn jaostot

Yleisurheilu